写真 松永さん ようやく自分でも見慣れてきたこのウェア姿。 元々、緑色や青色が好きなのもあるけど実は個人的に着てみたいチームウェアの一つだった。 念願叶った今シーズン。 因みに他の好きなチームのウェアはサンウェブやモビスター、オーストラリアナシ…

この週末は宇都宮の二連戦に参加。 ロードは15位、クリテリウムは18位という結果。 写真 三井さん クリテは存在感もなく良いところなく終えてしまったけど、ロードの15位という結果は今年からフルタイムの今の自分としてはまずまず納得いく走りだったと思う…

GWの期間、ダンテはプリンフェスタというイベントに出展していた。 それに伴って期間中、それ以前から準備の作り込みで忙しい日が続いていたが、それも一段落。 毎年、この時期とクリスマスは繁忙期だけど今年も例外なく。 卵を1日に数百個割ったり、牛乳を…

昨晩、氏から｢ペーサーやらないか？｣との連絡が来た。 是非頼む、と返して今日はバイクで練習に付き添ってもらった。 今日はロードスターではなく、原付氏。 公道なので道中は安全第一で。 飯能周辺の道を周回したり行ったりきたりで引きずられる事3時間半。…

もう少し調べたり、氏から教えてもらった情報を整理すると、自分が言っていたのはゾーンというよりは｢フロー｣というのに近いらしい。まあ似たようなもの。 ほろ酔いで書いた勢いそのままに滅多に使わないfacebook にシェアしてたくさんの方に見てもらったけ…

いわゆる極限状態。セカンドウィンドともいうのか？ スポーツをやっている人なら、一度は体験した事があるのではないでしょうか。 スポーツに限らず勉強や仕事でも起こる現象で、どんどん力が湧いてきて何でも出来る気がするあの感覚。 初めて味わったのは、…

今日で25歳になった。 四捨五入すると30歳なのでいわゆるアラサー。 自転車レースでいうところのヤングライダー賞の対象年齢が25歳なので、この歳までは若手と言って良いのかなと。 来年からは中堅だ。 兄がプレゼントにビールを贈ってくれた。 U-23カテゴリ…

今年2回目のレースを走ってきた。 前回の修善寺から個人的にはまずまず良い練習が積めたと思っていたし体調も整えられたけど、トップ選手達と争える程にはなっていなかったという感想。 外国人選手達もいなかったし、展開もプロチーム任せの走りだった、まだ…

小さい頃から家事は自分でやる習慣がついている。 その中で特に好きと言っても良いかもしれないのが洗濯であったり、皿洗いなどの作業。 ダンテでは毎日製造をした分だけ洗い物が出る。 最初の頃は家庭とは別次元の量に苦戦したけど、何事も慣れていくもので…

すっかり慣れてきた仕事後のローラー。 最初の頃は一本しか出来なかったメニューが複数本出来るようになりこなせる幅も増えてきた。 今日はこれをやろう、明日は、今度は…と考える余裕も出てきた。 ただやりすぎると身体が悲鳴を上げるから程々に。 ズイフト…

先日の昼休みは外に出て公園で昼食。 折角だから花見がてら。 桜が散っていくのを見ながら食べるのは趣があった。 暖かくてベンチで昼寝もして最高だった。 おやつのバナナ。バナナにピントが合わずしばらくこんな写真撮ってて完全におかしい人。 うって変わ…

先日、大和から連絡があり何かと思ったら ｢今晩コン・エアーやるよ｣との連絡。 ジュニアの合宿中に何故か二人で笑いながら観てた映画。 笑ってただけで内容をほとんど把握してなかったので、帰宅後に復習を兼ねて晩御飯を食べながら観た。結論、御飯を食べな…

今日も一人で練習。 一人で練習を重ねていると気付いたら内容がマンネリ化している時が今までも何度もあったので、今日はいつもと違う事を取り入れた。 長い時間がかかっても着実に進歩が感じられるなら良いけど、苦しい事はしているのに身になっていないの…

この間、少し出てきたこういう自転車が好きという事について。 これはかなり前からの事で、中級グレードくらいの機材を使用している強い人、自転車に憧れを抱きやすい趣向が自分にある。 SCULTURA TEAM に乗っていて何を言っているんだという感じだけど。あ…

先日は完全に休養した。 月一くらいで身体を動かさず休みたくなる時が来る。それが昨日。 ゆっくりと起きて買い物行ってレンタルビデオ屋へ行き色々と借りてきた。 もう今日は一歩も外へ出ない。引きこもりの始まり。 DVD だけ借りるつもりが、漫画レンタル…

月一ペースで耕大さんと一緒に練習してもらっている。 最近は一人で走る事が多いけどそれも好きだし、やはり誰かと一緒に走るのも楽しい。 海外では(フランスとかスペイン)プロから趣味のおじさんまで関係なく一緒に走りいく事が多いそうで。 そう思うとEQA …

自転車の話。 何度か登場してるが、今年はMERIDA SCU LTURA に乗っている。 お世話になっているCF TACKE にて選手価格で売っていただき。 本当にありがとうございます。 今までも良い自転車には出会ってきたけど、間違いなく最高クラスの乗り物。 エアロな自…

修善寺のレースを走ってきた。 まず1日目。 今日がチームとの初合流なので、挨拶と支給品を受け取りにチームピットに伺う。 ありがとうございます。 距離が短いので、アップは入念に。 レース前にロードスター先生とも合流し、アドバイスを受け準備を進める…

昨日はバタバタと忙しかった。 ギリギリで何とか終了。 忙しくなってきた。 夜に東原さんの施術の予約を入れていたので、帰宅後準備して大宮へ。 今は大体月一ペースで施術をしてもらっている。 立ち仕事なので、自転車のトレーニングに＋して身体が硬くなり…

昨日は休んだ。 つけ麺を食べに行ったり、喫茶店で一服したりと。 久しぶりに飲んだここのコーヒー。 午後からサイクリング。 道すがら週末のレースの為の補給食を買いにコウダイさんのお店に行く。 ジェル系のものが欲しかったので、ありますかー？と聞いた…

土曜日はゆっくり起きる。 のんびり準備をして、10時くらいに出発。 朝食ー食休みー掃除ー準備ー10時トレーニング開始はAUTERIVEの生活スタイル。 今日は修善寺に備えて短い登りの反復練をすると出発。 暖かいなぁ、長袖１枚で走れる。春が来た。 先週と同様…

今日も１日仕事。 繁忙期が過ぎたため、仕事が少な目。 程々の仕事量だとあっという間に時間が過ぎるけど、暇だと長い。 定時で解散し、今日も実家に寄ってローラートレーニング。 EQAメニューを施行。 きついなぁ、、、 メニュー終了後、身体を拭いて冷えな…

水曜日は休みなので、今日は彩湖でトレーニング。 数10分止まらずに走られる近場のコースとなるとやはりここになる。 去年大変お世話になっていたロードスター先生に教えてもらったメニューをこなした。 実行して思ったけど、あれ？このメニューって…と発見…

朝起きて着替えてすぐ出発。 朝食前に軽く運動するのは身体に良いとか誰か言ってたような。雄大かな これも最近のマイブームで1時間弱脚を回して出勤前に朝食。朝陽を見ながら食べるのはとても良い気分。 最近は早朝でも暖かくなってきて嬉しい。 今朝の朝食…

自転車に乗らず。 雨も降っていたので久しぶりに電車通勤。 満員電車を避けるべく早い電車で。 仕事は程々の量で定時終了。 帰りも雨の中帰宅。寒いなぁ 晩御飯。最近は魚ブーム。今日は鯖。美味すぎ。 あと、熱い緑茶も最高。 飲むとホッと落ち着きます。 …

先月中旬から強度の差はあるものの、毎日自転車に乗っていたのでここいらで回復させようと。 週末仕事は来週に延期になったので、という訳で今日と明日は休みます。 チームの練習会も行きたかったけど一度断ってしまったし、少々疲れ気味なので今年のスーパ…

今日は山の反復耐久走。 入間から日高、飯能、越生から梨花CC,慈光寺 横松郷、高原牧場と登るコース。 久しぶりにたくさん登るときつい。最後はヘロヘロ｡ かやの湯から平地コースは流して、家の近所の登りで〆のもがきで終了。 5h30min 152km 1780m UP ちゃ…

朝、仕事前にローラー1時間。 ローラーの負荷装置とストップウォッチのみという極めて原始的なトレーニング。 パワー計があれば欲しいけど、今はいらないかな。 実際に今までで一番強くなった時期も最初は使っていなかったし。 感覚を研ぎ澄まそう。 ローラ…

再開するかな

関門海峡。 先日の大分をもって今年の公式なレースは終了。 最後まで上がらない調子に苦しめられた後半戦だった。 流石に落ち込んだがそれはその時まで、今は切り替えて次に向けて準備。 取りあえず、これでも多少気持ちも身体も張っていたなと感じていたの…