この間の水曜日は優と練習。 稲城のコーヒー屋さん集合でエスプレッソを投入して出発。ヨーロピアンスタイル。 お互い一時間も走れば集合出来る、近くなったもんだ。 多摩川を北上し、五日市街道で都民の森へ。 去年はよく走ったルート。 メニュー的な走りを…